Warum so viele Menschen ihren Körper ignorieren – und den Preis dafür zahlen

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09. Dezember 2025

Warum so viele Menschen ihren Körper ignorieren – und den Preis dafür zahlen

Was bedeutet Körperkompetenz? (00:51)

Objekt oder Subjekt: Wie wir unseren Körper sehen (05:20)

Lebendigkeit statt «nur am Leben sein» (11:49)

Negativgespräche: «Mein Rücken ist kaputt» (16:17)

Körper–Geist-Verbindung & Mindset (19:11)

Selbstliebe & Selbstfürsorge im Alltag (28:18)

Warum wir Körpersignale übergehen (42:55)

Technik vs. Körperintelligenz (Transhumanismus) (46:47)

Geduld mit dem Ungelösten (51:40)

Herbst des Lebens, Negativ-Nachrichten & Tipp für Junge (57:20)

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Quellenangaben

Weiterführende Links

Buch «Körperkompetenz» von Dr. Monika Leitner bei Etica Media
Buch «Körperkompetenz» beim Kopp Verlag

Praxis-Website von Dr. Monika Leitner

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Gesundheit Körperkompetenz

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